Зимними бесснежными вечерами ничего не остается, как вспомнить затянутую молодость и потягать железки.
Как же это было давно, но было, и очень даже не безуспешно, как теперь оказалось…
В какие-то 16-18 я свободно жал лёжа 85кг. в рабочем режиме(3-5 подходов по 5-8 повторений), а в 20-21 та же рабочая была уже 95 с копейками! Сейчас же все
(
Read more... )