Дюкана в топку. Начиталась, наобщалась, поняла, что не надо никаких заморочек с диетами. Надо просто приучить себя есть. Правильную пищу. Правильно есть. На кухонном столе прописались небольшие весы. На сайте ДиОН веду дневник, в который фиксирую количество съеденного, вес и КБЖУ. Все хорошо, но месяц топчусь на месте из-за того, в выходные весь
(
Read more... )
Comments 9
Reply
Reply
На крайняк и я могу, и не мучаюсь совестью, ибо в целом-то питание здоровое и правильное, и от картошки фри из макдональдса раз в месяц ничего не произойдет и линия партия не поменяется. причем мне удалось найти в продаже прекрасные колбаски для жарки из диетического индюшачьего фарша! чем не сосиски :)
Reply
Reply
Leave a comment