В пятницу вызвали врача на дом. Доктор нам сказала, чтобы мы вызвали в субботу дежурного врача, чтобы исключить ангину (в пятницу она ее не наблюдала вроде как). В субботу вызываю. Звонок, открываю. влетает дед с портфелем, в обуви проносится в ванную, выходит оттуда с вопросом. мол. там наверное кто-то моется. я говорю - наверное, да. Он - ну а, ( Read more... )

Есть у меня любимая синяя Фоська. Фокус 3, января 2012 года рождения, молодая и резвая, набегала всего тыщ 20. И красавица, и умница :) И вот пару месяцев назад, выезжая с парковки после работы, она вдруг возьми и заглохни. Я даже не поняла сначала что случилось..руль перестал крутится и все. Завелась без проблем и до дома доехали отлично. Ну я как ( Read more... )

Дюкана в топку. Начиталась, наобщалась, поняла, что не надо никаких заморочек с диетами. Надо просто приучить себя есть. Правильную пищу. Правильно есть. На кухонном столе прописались небольшие весы. На сайте ДиОН веду дневник, в который фиксирую количество съеденного, вес и КБЖУ. Все хорошо, но месяц топчусь на месте из-за того, в выходные весь ( Read more... )

Глава семьи (с моим ненавязчивым, но систематическим нытьем по поводу ЗОЖ, ранних инсультов и вообще тяжелой жизни с лишним весом) решил худеть. Ну а так как готовить отдельно на каждого это ужас-ужас и нетувременивообще, то и я, конечно, буду на этой диете вместе с ним. Выбрала Дюкана, так как вижу не форумные мистические результаты, а вполне ( Read more... )

Ходили намедни с друзьями в боулинг. Как же я отдыхаю в этой игре...столько адреналина!!! Обожаю!!!

( Read more... )

ЗОЖ теперь мой спутник. Я стараюсь и организм смилостивился и дает весу снижаться, мышцам укрепляться, коже подтягиваться.
( фото )

( Тренировка )

Любая тренировка требует терпения и времени, пытаясь воссоздать шикарный ( Read more... )

Периодически Кира вспоминает про прыгающую зебру и вдохновленно скачет по все квартире.

( Кира и зебра-попрыгун )

Кира приболела: насморк, лимфоузлы..плюс тяжелое дыхание во сне и храп. Пошли к врачу, сдали анализ крови. Записались к ЛОРу в детский медцентр. А дома потом убирались дома. Небольшой фотосет под катом
( +++ )