-
Девушки в спортзале. "Знаю что тренировать"
Заблуждения, часть 3.
Конечно же только кардиотренажёр. Бегать без конца!
В порыве мотивации, придя в зал, мы сразу фанатично окупируем : беговых дорожки, крутим педали, ходим в специальных тренажёрах бесконечное количество километров, не жалея ни себя, ни тренажёр. В прочем, последние,для того и созданы. Наш девиз: Побольше нагрузки, поможет " ( Read more... ) -
Девушки в спортзале. "Выглядеть как Шварценеггер?!"
Заблуждения, часть 2.
От 3 до 5 тренировок в неделю. Порою, фанатичный, подсчёт времени восстановления организма. Строго контролируемый режим дня. Специальные сбалансированные индивидуальные диеты. Реки пота и баррели выпитого спортивного питания. Эта малая доля всего, что нужно для достижения уровня, хотя бы, фитнес модели. Если вы всего этого не ( Read more... ) -
Девушки в спортзале. "Как выглядеть".
Заблуждения, часть 1.
Самое важное в спортзале, это как вы выглядите. Так думают многие, кто только начинает посещать спортзал. Одежда может быть конечно «няшной», но как минимум, должна быть удобной и не сковывающей движений ( Read more... ) -
Сжигай жир! Потеряй талию!
В сети постоянно актуальна тема о том, как потерять талию, под названиями "как сбросить лишний вес".
Постоянно перечитывая разные статьи, не могу проходить равнодушно мимо советов, призывающих женский пол, изуродовать свою фигуру.
И так, самое важное правило: сжечь жир локально невозможно.
Лишиться сантиметра жира в области живота возможно лишь, ( Read more... ) -
Что делать!
Решил фотографировать! Начал читать книжки, смотреть разные видео, доосваивывать фотошопы. Помогает уонсцльтации и советы товарища, професионального фотографа. Конечно же фоткать стал теперь всё и вся. Но, уткнулся в проблему морально и физически устаревшей техники для создания шедевров. )) При отсутствии дохода, думать о приобритении ( Read more... ) -
Какие люди
Не люблю я обычно, копированные тексты. Но решил, что этот отражает моё отношение к жизни и моё разделение людей, на счастливых и несчастливых.
Какие люди живут в этом городе?
Однажды один человек сидел около оазиса, у входа в один ближневосточный город.
К нему подошел юноша и спросил:
- Я ни разу здесь не был. Какие люди живут в этом городе?
( Read more... ) -
На парусах
Этим летом было задуманно купить небольшую яхточку. Но планы, не всегда соответствуют реалиям.
( Read more... ) -
не прошло и года
А вернее, год уже прошёл с момента, как я впервые пошёл на курсы от NAV. Судьба многих моих однгрупников, мне неизвестна. Один за одним, мы получали места для работы за символическую компенсацию, тем самым обгоняя всех конкурентов посылавших свои CV, на испытательный срок. Так, я проработал в одном заведении, потом попробовал себя во втором. В ( Read more... ) -
Очередная сверх идея.
Напало на меня желание пойти в небольшой тур. Для начала в окрестностях Осло. потом подальше , ну и если всё пойдёт пуч.ком (незнаю, что я под этим пока что понимаю) то и поглубже в Норвегии. Благо, тут есть где ходить переходить. Вот и понял, что во первых: надо определиться с горелкой для приготовления еды; во вторых: с самой едой ( Read more... ) -
Первый опыт. Курсы.
Введение. Первые впечатления.
Не прошло и года, как я получил свой первый бесплатный курс. И вот, я полный надежд дезертирую из "Армии Спасения" к светлым знаниям уже чувствуя заманчивый запах моей первой работы. Видимо, клерки из NAV, были не особо разборчивы, просто поставив меня перед фактом, пафосно прислав письмо в огромном конверте, о том, ( Read more... )