Об укреплении иммунитета, здоровье кишечника и похудении: клетчатка - отзыв

[plush_koala]

Comments

[ext_1262899]

Галина, спасибо большое за пост. Если честно- клетчатка есть, но пить забываю. Все обещаю написать себе план - что пить и когда и опять забываю. Эх((((

[plush_koala]

Я поставила банки с клетчаткой на стол - только так приучила себя к ней, а поначалу тоже забывала. Но когда прочувствовала эффект - быстро втянулась и сейчас всегда о ней помню:).

[ivanka_florence]

Небольшая ремарка на счет подорожниковой клетчатки. Если кто-то пьет регулярно Еутирокс (левотироксин) для щитовидки, то эту клетчатку лучше избегать - с ней этот гормон плохо усваивается, ДАЖЕ ЕСЛИ РАЗВОДИТЬ ПО ВРЕМЕНИ С ПРИЕМОМ ЛЕКАРСТВА.

[ext_2075892]

очень важная ремарка, по крайней мере, для меня. Спасибо, не знала. придется скормить домочадцам. Вот уж воистину век живи - век учись:)

[sleepy_cinnamon]

Спасибо, и мне тоже важно - спрошу у эндокринолога насчет яблочной клетчатки на всякий пожарный, потому что у меня внезапно отчего-то летом подскочил ТТГ (на фоне приема эутирокса), а я как раз активно ела яблочную клетчатку.

[ilya_stark]

Я тоже пью эутирокс и во избежании конфликта препарата принимаю все витамины и клетчатку перед сном, ночью. То есть максимально далеко от приема препарата.

[ipinavip]

спасибо Галя.очень интересно было почитать .
а покажи пожалуйста , где это есть на Myvitamins . особенно интересует все для пищеварения .буду очень благодарна.
на хербе я не покупаю.

[plush_koala]

Пожалуйста:)! А вот как раз ссылка на пост о какао-бобах - там я писала о них с этого сайта, и мне именно эти бобы больше всего нравятся, на хербе тоже хорошие, но хуже.
И вот подорожник от очень хорошей органической марки:
https://www.myvitamins.com/kiki-health-organic-psyllium-husk-powder-275g/11418550.html

И яблочная клетчатка (я такую себе как раз купила, пока только открыла, но не пробовала, но пахнет вкусно, потом напишу о сравнении с этой из поста):
https://www.myvitamins.com/sports-nutrition/apple-fibre/10530314.html

[ipinavip]

большое спасибо Галя ;)))

а если такую?

[ext_4260364]

Ой, как вовремя то! я себе в корзинку на iherb положила "Jarrow Formulas, Мягкие волокна, Растворимая и нерастворимая клетчатка" https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Gentle-Fibers-Soluble-Insoluble-Fibers-16-5-oz-468-g-Powder/201. Там вроде как смесь и растворимой и нерастворимой. Стоит она, чтобы брать или лучше с каждой по отдельности?

Re: а если такую?

[plush_koala]

Я эту марку не очень жалую, хотя состав вполне неплохой;).

[ext_2075892]

https://www.iherb.com/pr/Nutrition-Now-PB-8-Immune-Support-60-Capsules/69570
https://www.iherb.com/pr/Culturelle-Health-Wellness-Probiotic-30-Veggie-Caps/7797
https://www.iherb.com/pr/doctor-s-best-fast-melt-immune-probiotic-3-billion-with-bifodan-30-stick-packs/69819

[ext_1262899]

Спасибо, Инга. Закинула в Корзину. Для горла мне пока не надо)))))

[ext_2075892]

Татьяна,
рада, если помогла:)