О фитнесе и физкультуре в целом

[pomidorisgogo]

Пока традиционно не передумала делиться своими мыслями в ЖЖ, напишу, раз уж припёрло..

Признаюсь, мои несостоявшиеся занятия Jukari весь этот год совершенно не давали мне покоя :( Если сначала меня пугала дорога, обходившаяся минимум в полтора часа в один конец, то уже через два месяца единственный лицензированный для проведения Jukari клуб просто

Comments

[ravenanna]

к сожалению, в фитнесе лучше продается внешний вид как результат, а не здоровое сердце, ловкость, сила итд. То, что вы ищете по-моему называется функциональный тренинг. Не знаю как по-английски будет. Это как раз фитнес направленный на реальную жизнь.

[pomidorisgogo]

В английском есть такое понятие functional training, в моей программе есть целый ряд таких упражнений (правда я от них отлыниваю в пользу узконаправленных, так как они слишком быстро выматывают и не остается сил для всего остального )).
Но кстати то, что я описала в посте, тоже является таким тренингом. Он называется circus fitness, и включает в себя гимнастику, акробатику и элементы boot camp. То есть там и кардио, и сила, и гибкость, и баланс в одном флаконе.

[ravenanna]

А, ну так здорово!)

[ira_ivanova]

вот поэтому я выбираю танцы и плавание. тут и ловкость, и гибкость, и выносливость. И походка красивая :)

[aniramsla]

Вот да! Я поэтому в зал и не хожу, не могу убедить себя, что это хоть как-то меня "прокачивает". Вело, лыжи, бег, слеклайн, по деревьям лазить - да, моё.

[levs]

блин, заведи срочно пчел!:)

[pomidorisgogo]

Чтобы научиться очень резво от них удирать, что ли?

[levs]

И это тоже
И еще что б к земле поближе, разлетались тут

[pomidorisgogo]

Это ты Серёге скажи! Я последнее время на земле всё больше... :(

[_myst]

я видимо немного не в струю, но между ловкой и фигурной девушкой - приятнее смотреть на фигурную. А вот зачем умение карабкаться по трапеции в реальной жизни - вот это я действительно хз. если ответ из разряда "я занимаюсь фитнесом для себя, а не для того что б другим было приятно смотреть" - то либо вы не женщина, либо не врите себе )

[pomidorisgogo]

На трапецию карабкаться точно не нужно (не надо все воспринимать так дословно )), а вот на дерево, соседний балкон или крышу мне уже не раз пригождалось и может еще когда-то пригодится.

Фитнесом же женщины занимаются чтобы им в первую очередь было приятно смотреть на самих себя в зеркале или на фотографиях. Точно так же, как они любуются собой нарядными, накрашенными, с новой укладкой т т.д. Тогда отойдя от него они чувствуют себя уверенно. Приятно ли при этом на них смотреть другим, вопрос уже второстепенный.
Но я разве где-то написала, что фигура должна быть принесена в жертву практическим навыкам? Разве это взаимоисключающие вещи?