2015 - 5/3/1 - C4W3 - приседания

[ponaexali_tyt]

Последняя неделя четвертого цикла, последняя неделя перед поездкой в Рим. Приседания "1+". Я до четверга являюсь дежурным инженером - поэтому пришлось тащиться в спортзал со всем барахлом еще и с лаптопом впридачу. Сумка - неподъемная, можно было с ней поприседать дома и никуда не идти

Comments

[m22]

Интересно, а какое барахло у дежурного инженера, кроме ноута? Я в зал с ноутом хожу (зал на работе), вроде норм. Пописываю код между подходами, почту читаю.

[ponaexali_tyt]

Ноут с 4G-донглом, как раз немного весят. Гораздо больше весит остальной бутор - пояс у меня тяжеленный, штангетки, наколенники, бинты, бидон для воды, куча всякого барахла, вроде жгутов и магнезии. В итоге получается сумка формата "мечта оккупанта", забитая до отказа :)

[ponaexali_tyt]

И да, я не отвлекаюсь на тренировке на почту или программирование, я концентрируюсь на упражнениях и пашу, не реагируя ни на что. Поэтому не люблю быть дежурным во время тренировок.

[m22]

У меня стафф (магнезия, пояс, штангетки) в шкафу прям в зале и частично (одежда) в сумке на рабочем месте, терпимо получается. А ноут - во время дежурства (у нас тоже есть такое) надо оперативно реагировать, а так - у меня там табличка с тренировочными планами + я в одной соцсеточке для спортсменов тренировки логгирую. В зале (как и везде в офисе) корпоративный wifi, так что удобно.