Итак, давайте с вами приступим к нашему первому шагу и выполним следующее задание:
Признайте, что у вас есть проблемы с весом, напишите конкретную цифру - на сколько килограмм вам нужно или хочется похудеть.
Мне надо похудеть на 15 кг
Напишите - действительно ли вы готовы решить проблему лишнего веса в самое ближайшее время. Это важно именно
(
Read more... )