-
РАБОТА НА ЛАПАХ. ТРЕНИРОВКА 1.
Основное отличие работы на лапах от работы на мешке - это то, что вы не стоите на месте, а постоянно двигаетесь как в реальном бою. Не стоит об этом забывать.
Работая на мешке боксёр развивает силу удара, а на лапах закрепляет пройденное.
( Read more... ) -
(Untitled)
Удар хорошо подготовленного боксера примерно на 25 % сильнее, чем удар в тхэквондо или карате. И практически в два раза мощнее по сравнению удара в кунг-фу. При сильном попадании в голову, в черепе происходит сдвиг мозга, что приводит к травме его задней части. После этого мозг отбрасывает вперед - это приводит к травме обеих сторон. Секрет ( Read more... ) -
Нокаут - что это? Видео.
Удар хорошо
подготовленного боксера примерно на 25 % сильнее, чем удар в тхэквондо или
карате. И практически в два раза мощнее
по сравнению удара в кунг-фу. При
сильном попадании в голову, в черепе происходит сдвиг мозга, что приводит к
травме его задней части. После этого мозг отбрасывает вперед - это приводит к
травме обеих сторон.
Секрет ( Read more... ) -
11
111 -
Кубинский бокс. Секреты успеха.
Куба не богатая страна с невысоким уровнем жизни, а спорт и бокс в частности это реальный шанс выбиться в «люди ( Read more... ) -
Кубинский бокс. Секрет успеха.
Куба не богатая страна с невысоким уровнем жизни, а спорт и бокс в частности это реальный шанс выбиться в «люди».
В чем же всё-таки секрет успеха кубинского бокса?( Читать дальше ) -
Кубинский бокс. Секрет успеха.
Куба не богатая страна с невысоким уровнем жизни, а спорт и бокс в частности это реальный шанс выбиться в «люди».
В чем же всё-таки секрет успеха кубинского бокса?
С приходом к власти в 1959 году Фиделя Кастро были призваны тренеры из Восточной Европы (Восточная Германия, СССР), которые организовывали и развивали на Кубе систему бокса, искали и ( Read more... ) -
Кубинский бокс. Секрет успеха.
Куба не богатая страна с невысоким уровнем жизни, а спорт и бокс в частности это реальный шанс выбиться в «люди».
В чем же всё-таки секрет успеха кубинского бокса?
( Читать дальше )
