ПланкаУтром - 17

[prostovv]

Сегодня простоял 3 минуты ровно.
А потом телефон-секундомер выдохся и выключился. :)
Ну я тоже, конечно. :))
И прошлый день прчему-то профилонил, бывает, однако.

Comments

[dakaa]

а можно ведь делать по минуте, с перестановкой в десять секунд.
перерыв минута, и так три подхода. с каждой неделей по 10 секунд сверху прибавляете и всё))

[prostovv]

Можно и так, но это не наш метод :)

[valentyna]

даже у секундомера нервишки сдали :))
как вы меня вдохновляете этими отчетами, спасибо.

[prostovv]

Всегда пож-ста

[tigra_lily]

я сегодня что-то с трудом минуту выстояла :(

[prostovv]

Главное - регулярность :)