-
Отчет за сегодня
Тяжко мне утром было вставать, весь день чувствовала себя как сонная муха. Зато к вечеру сходили в зал, завтра будет верх болеть ( Read more... ) -
Плодотворное воскресенье
Сегодня я была сама с собой, и это прекрасно, сказала домашним не трогать меня.
Спокойно поработала, сходила в магазин, поиграла, посмотрела сериалы. Единственное с питанием у меня сегодня ни ахти, не могу впихнуть в себя еду, еле-еле набрала на 900 кк, а чувство как будто слопала слона :( -
Итоги недели и небольшого хвостика
Хочется хотя бы раз в неделю писать...В прошлую пятницу мы с Васей уселись на диету и до сих пор ей следуем. Я пытаюсь войти в рабочий ритм, но пока не получается.
Питание за неделю: на 5+
Тренировки: всего 1, очень плохо.
Прогулки: каждый день по полчаса.
В целом за неделю: на 4-ку.
Фото:
( Read more... ) -
Не буду отставать. Итоги моего 2013-го
Год выдался очень насыщенным, я поменяла 3 работы, кучу раз меняла имидж, плакала, улыбалась, расставалась с людьми, знакомилась с новыми. Насыщенный, насыщенный год.
( Много фото :) ) -
Пропащее
Пропадающая я, жизнь бьет ключом, приятные хлопоты...Пожалуй фотку выложу с недавнего корпоратива, все равно читать многобукф никто не будет ( Read more... ) -
Прошедшая неделя
Неделя выдалась относительно спокойной, питание в норме, тренировок нет (мне дико не хватает активности). Усталость дикая.
Сегодня у меня день рождественской выпечки: для разминочки 70 пряников, потом 3 венских кекса на выдержку и последний кекс на др коллеги в духовке томится.
Неделя обещает быть жаркой... -
Итоги недели
Неделю могу охарактеризовать словами: полураспад, зона отчуждения, в общем пиздец.
С питанием все отлично.
На работе ахтунг, нервы на пределе :( подержите за меня кулачки чтоль... -
День 31-й
Отличный день! Хотя конечно тупила жутко на работе, но все равно :)
Питание:
Завтрак: 2 куриные котлеты, горчица
Обед: суп-пюре из говядины, куриное филе, квашенная капуста
Перекус: мандарины, яблоко, миндаль, огурцы свежие
Ужин: салат из водорослей, куриный шашлычок, семга с/с
Физ. активность: не было -
Неделя прошедшая
Подведу итоги:
- с питанием провал,
- 1 тренировка (стыд и позор :( )
- на работе зато все ок
С залом беда - хотела потренироваться, прихожу, а там мастекр класс с оголтелым мужичьем, второй раз хотела потренироваться прихватило грудную клетку, болело так, что аж до искр в глазах...Прям непруха.
Но как водится, все будет с понедельника. -
День, к примеру, 30-й
Неделя странная получилась: 2 пьянки, 1 полутренировка, 1 тренировка ( Read more... )