-
Знакомимся?
Училась на пиарщика в институте индустрии моды, работаю на любимой работе. Одна из тех счастливчиков, которые улыбаются от мысли, что надо идти на работу ( Read more... ) -
Иногда жизнь бьет ключом....гаечным
Сейчас в жизни какой-то кавардак ( Read more... ) -
Пичалька-пичальная
Блин хоть не ходи ко врачам, запретили силовые. Никаких штанг и гирек...только очень легкая нагрузка, никакого бега, прыжков.
И тетя так смотрит на меня и с радостью в голосе говорит: походите на йогу и пилатес...
Ну и ладно, зато назначили токи, что весьма приятно. -
Уставшее
Третья тренировка за неделю далась тяжко, сижу зеваю во весь рот, жду индейку.
Что-то как-то вес все не уходит, хотя может я много хочу просто. Меня раздражают растущие цифры на весах, я уже ограничила себя в чем только можно даже во фруктах...А вес то стоит, то расти начинает, что за напасть.
Ну фото пусть тут тоже будет:
( Read more... ) -
Тянем-потянем
Сегодня с таким удовольствие потренилась, ну просто ваще. На приседания взяла детский вес, зато сделала правильно, и отжимаюсь хоть и от коленок зато правильно. Лучше стала тянуться. В общем я собой довольна.
[Питание+тренировка]Питание ( Read more... ) -
Зал - лучшее лекарство
При любых непонятных, стрессовых и странных ситуациях - надо идти в зал. Хотя иногда и зала не хватает, отпахала тренировку и все равно, даже планка не помогла по минуте и дополнительные сеты, в голове засел треклятый оголтелый коллега, будь он не ладен ( Read more... ) -
Хорошие выходные
Хороший вчера день был, очень позитивный. Настроение на высоте.
А теперь я еще и красивая и слегка роковая. Для тех кто еще не видел:
( Read more... ) -
Думаю я....
Смотрю я на себя и думаю: Настя когда ж ты жрать перестанешь?!
Зато с залом все ок, 3 раза в неделю как штык, и с работой все ок. И вообще все ок....но сколько можно жрать...
( Read more... ) -
Тренировочное
3 тренировки за эту неделю. И я молодец!))
Вот не появляюсь, а рассказать даже нечего нового. И фоток новых нет (( -
Итоги недели - 2
Неделя очень насыщенная. вполне приятная во всех планах ( Read more... )