Всякое

[prov_old]

Сегодня был прекраснейший день и я чувствую себя очень счастливой и заряженной

Comments

[nnikolaevna75]

Вот я с тобой согласна, что только какое-то подобие режима не даст отупеть и не потерять вкус к жизни.

[prov_old]

Не, когда оно, разложение, по собственному выбору, то это даже бывает приятным. Я так 2,5 года в прошлый раз провела.

Но вот иллюзии и всяческие ИБД точно ведут к деградации. В итоге условно рабочее время, посвященное бездне, я для себя решила признать свободным и наполнить по своему разумению. Но удаленку держу включенной в обычном режиме)))

[sheddar]

Нет, ты не тупеешь.
Я тоже домашнего спорту добавила - как раз в пупсичий сон укладываюсь. Начиная со вторника отчётливо понимаю, как ощущается "ушиб всей бабки" >_< Даже не предполагала, что так сильно вышла из формы.

[prov_old]

Ну ты, видимо, серьезно нагрузки добавила! Я пока, по ощущениям, только кровь разгоняю. Хотя соседи по батареям стучат ))))

[sheddar]

Вообще нет - просто из своей хорошей физической формы я даже не вышла, а скорее выкатилась ))) Вот меня и срубает от сорокаминутного HIIT или часовой виньясы. Пару лет назад эти тренировки сошли бы разве что за хорошую зарядку/разминку ((

[prov_old]

40 минут HIIT?!!! 😱
Да я бы сдохла)))

[galina_rm]

А без коврика вообще никак!))

[prov_old]

Ага, коврик и расписание) надо как-то систематизировать хаос.