Питание при занятии спортом

[prozogizny]

Comments

[ivannap]

Ну, в общем-то элементарная элементарщина. Читать нечего. Всё это писалось ещё в доинтернет-эпоху лет, эдак, 50 тому назад в любом ЗОЖе.

Какой смысл перепечатывать банальные истины?

Наберите в гугле заголовок своей статьи. И вам в ответ вывалятся тысячи сайтов с примерно таким же содержанием.

[prozogizny]

Здравствуйте, если вы 50 лет назад это уже читали и все это соблюдаете, тогда я очень рад за вас. Но есть люди которые живут меньше и не успели застать доинтернет эпоху и им эта информация может быть полезна, хоть она и не принципиально новая. Я вас уверяю, что людей, которые этих, для вас элементарных, вещей не знают достаточно много.

И так как для вас тут ничего нового, не мучайте себя, не читайте мои посты или вы мазохист и вам это удовольствие приносит? Если да - то тем более не читайте, так как осознание этого факта меня коробит.

[ivannap]

Я читаю то, что мне подсовывает лента ЖЖ в качестве избранного.

А иначе откуда бы я попал на ваше сообщение?

Так вот, прочитал подсунутое, и был крайне разочарован. Избитые банальности. Что вода мокрая, а верёвка есть вервие.

[prozogizny]

Могу лишь порекомендовать вам не читать все подряд, что вам "подсовывают", целее нервная система будет.

[anatolyevich_2]

2 средних ломтика 75 г. это каждый по 75? если всего 75, то не надо было о ломтиках рассказывать, может я одним ломтиком хочу.

[prozogizny]

2 ломтика - это 75 г, не хотите мерить в ломтиках - взвешивайте, поэтому и дана граммовка для ориентира

[ext_4167809]

"Половина банки", "1 большая банка" - одному мне это все выглядит странно?

[prozogizny]

Это перевод из зарубежных источников, для того чтобы вам было понятнее дана граммовка