( Read more... )

События на Украине, введение санкций, валютные скачки, риск потерять работу - все это заставляет чувствовать себя неуверенно. Повышается тревожность и раздражительность, возникает депрессия - человеку начинает казаться, что он погружается в хаос. Что делать в такой ситуации? Как сохранить психологическое здоровье и вернуть чувство безопасности?

Что ( Read more... )

Этот текст ­- первый в серии, в которой будет рассмотрены примеры помощи психолога в различных сложных жизненных ситуациях.

В кабинет к психологу в случае развода приходят с разными запросами, если не справляются самостоятельно: снять боль расставания, перестать бояться изменений жизни, прояснить свои дальнейшие действия, договориться с другой ( Read more... )

Когда мы говорим о страхах - часто возникает путаница: страх и тревожность. Страх - это реакция на будущее и страх предметен, это реакция на что-то в будущем Страх носит функцию адаптации, это безошибочная эмоциональная реакция на окружающую среду, на ожидаемое развитие событий и страх всю историю человечества помогал выживать. Современный человек ( Read more... )

Конфликты и разрушения, которые приносит война, не являются движущей силой для развития.

Но почему же война существует?

Человеческий ум, фиксируя информацию о мире, очень хорошо обучен создавать различия. Он различает предметы, их свойства, такие как цвет, структуру, вес, температуру, различает пространственную ориентацию, причины и следствия ( Read more... )