Питаться чтобы не хотелось сладкого

[psiheya18]

Последних лет десять я ем на завтрак кашу. Сначала это была овсянка, потом безглютеновые крупы, сейчас обожаю полбу. Многие годы каша была моим самым любимым приемом пищи за день. Я ложилась спать с мыслью о том, что утром поем свою обожаемую овсянку с фруктами и орешками. Ничего другого, кроме разве что, маминых сырников, я на завтрак есть не

Comments

[gxk10]

Мне было бы очень обидно отказаться от фруктов. В моем детстве это было редкое лакомство.

[nexti22rus]

+++ вот их я наверное ем много

[geoba]

Как страшно жить.. (

[mura_mo]

Я боюсь ездить поездом долго- в дороге надо есть. И никакие сласти не спасут. Будьте здоровы.

[geoba]

Так и свихнуться же можно.. (((
Будьте здоровы!

[mura_mo]

достаточно сахарного диабета :)))))))))))))

[toiven]

Гречку могу есть целый день, ежедневно, и никогда не надоедает)
А насчет перекусов и дробного питания, это не для всех. Мне комфортнее пару раз в день наесться под завязку и потом уже не тратить время на еду.

[vankachifirchik]

здоровое питание это сложно

[mura_mo]

Моя мама всегда говорит:"Ешьте мясо - от него не полнеют." Ну да, и есть не хочется.