Что делать, если сил нет даже после отдыха? Как бороться с синдромом хронической усталости

[psypsy_online]

После нескольких ночей, когда выспаться не удавалось, интенсивной физической нагрузки или смены часовых поясов чувствовать усталость - обычное дело. Только эти формы усталости, сильно отличаются от тех, которые испытывают люди, страдающие синдромом хронической усталости (СХУ). Разбираемся вместе с психологами сервиса PsyPsy, что же это за зверь, и

Comments

[lusyf]

а если у человека РС(рассеянный склероз) и СХУ постоянно-можно ли ему помочь?!

[vamireh]

Под любой болезнью должна быть наука. В плане хронической усталости для начала следует пойти к эндокринологу и сдать анализы на гормоны и элементы. В 99% у вас дефицит чего-то и все можно вылечить изменением рациона, банкой витаминов или капельницей.

[freecasting]

Причина эпидемии хронической усталости, повсеместное нарушение кзота, негласно конечно же. Управленцы требуют от сотрудников больше/дольше/чаще/лучше/быстрее/дешевле положенного, в итоге люди работают по 12-16 часов в сутки, еще и в условиях стресса. Самое омерзительное, что такой режим не приводит к увеличению производительноти, да и не производительность цель такого "ралли". Смысл в том, чтобы рабы гривы от пола не поднимали и были хронически уставшими, а значит хронически виноватыми, что очень выгодно вышестоящему...

Мне не нужно, чтобы ты работал, мне нужно чтобы ты устал! (с)

[tridecahedron]

tl;dr: платите денежки или пойдите погуляйте.

[afhh723]

ответ очевиден - идти проверятся на ВИЧ.