Разум - хозяин чувств, а дыхание - хозяин разума.
(индийская пословица)

Роль правильного дыхания в процессе родов трудно переоценить. Не удивительно! Ведь это чудесное средство помогает снять схваточные боли (основная причина его популярности). Помогает успокоиться и расслабиться. И, в конце концов, тщательный подсчет вдохов и выдохов отвлекает ( Read more... )

( Read more... )

Ко мне довольно часто обращаются будущие и уже состоявшиеся молодые мамы, которые находятся буквально в «потерянном» состоянии.

Первых объединяет страх перед рождением ребенка, обусловленный, как им кажется, шаткостью их семейных отношений. Да, сегодня у нас с мужем все нормально складывается, но насколько крепким будет этот союз в дальнейшем? Да, ( Read more... )

Совершенно неожиданно попал ко мне в руки чудесный журнал "БлагоДарение". И первая же статья меня просто восхитила. Как человек близкий педагогическим наукам, и просто как мама, я не могу не поделиться сиим текстом =)

Интервью с Шалвой Александровичом Амонашвили о воспитании детей
Шалва Александрович Амонашвили - известный психолог, педагог, доктор ( Read more... )

То, что сейчас является "Школой счастливого родительства" зародилось несколько лет назад, как благотворительный психологический клуб.

Сначала были арт-терапевтические занятия с детками, находящимися на длительной госпитализации. Мы рисовали, лепили, пели и сочиняли сказки. Несмотря на то, что возраст участников разнился от полутора до 18 лет, все ( Read more... )