Эллин Сэттер: Кормление и питание ребёнка с любовью и здравым смыслом

[ratitas]

В оригинале "Child of Mine: Feeding with Love and Good Sense" by Ellyn Satter (amazon, labirint)

По ходу чтения я записывала и переводила умные мысли. Книга мне очень понравилась, крайне рекомендую не только для нахождения баланса с питанием и установления правил, но и для внутренней родительской гармонии.

Comments

[khleba]

Практически все, что написано, не совпадает с нашей реальностью. А интересно, у афтара скока детей и скока из них хорошо и правильно кушает?:)

И кстати, я лет до 23-х почти ничего кроме углеводов и сладкого не ела. И НИКОМУ невозможно было меня ни заставить, ни уговорить, ни заинтересовать едой... И сейчас у меня тоже довольно апатичное отношение к еде (хотя кушаю я много). Голод есть, я ем. Сладкое я могу есть с утра до вечера и сытая и голодная (что я и делаю:)) Но вот интереса к еде и вообще кушать как процесс меня не трогают... И я дико разборчивая в еде (как меня муж терпит:))) А моя родная сестра ест все с самого детства...Это так, к сведению:)

Я поэтому никакие рекомендации про еду не могу всерьез воспринимать:) все люди разные!

[ratitas]

У автора трое уже взрослых, внуки и куча регалий специалиста по питанию.

Ты считаешь свое отношение к еде здоровым и подходящим для твоего организма? Тогда проблемы нет. Это для тех, кто не знает, как создать у ребенка здоровые отношения с едой и кого это беспокоит. Если мой ребенок даже первые пять лет ел одни углеводы и сладкое - меня бы это сильно волновало. Именно потому, что люди все разные, и при нашем генетическом наборе это была бы полная катастрофа.

[forbearingly]

ой-ой, имхо, противоречит сама себе

[marmir]

Интересно, мне как раз кажется, что идея 3 основных приемов пищи в день вполне соответствует идее про пед-прикорм. То есть грудное кормление идет в нацале по желанию, а потом (после года или полутора) в определенное время; а прикорм/ еда - когда кушают взрослые. Все логично, по моему.

[forbearingly]

я конечно не мега-спец, но имхо, гв по требованию никогда не бывает в "определенное время". каждая пара мама-ребенок может (и примерно так и делает) более-менее выработать "режим", но сама суть гв после года - это помочь ребенку "в кризисной ситуации" (упал, ударился, испугался, смутился, слезы тщетности, болезнь и прочие форс-мажоры). форс мажор никогда не случается по режиму. точно также, если брать гв как особые отношения между матерью и ребенком, особое выражение привязанности и нежности, то оно тоже не бывает по расписанию

[marmir]

Безусловно, грудь ребенку дается в непредвиденной ситуации (ударил коленку), но на мой взгляд после года или полутора не дается просто по принципу "хочу сисю". Во всяком случае у меня было так (я до 22 месяцев кормила каждого из своих

[aridni]

посмотрю в библиотеке, спасибо!
меня проблемы веса не интересуют, при этом здоровое питание еще чуть-чуть и станет нашей религией %)

интересно, что мне подход светлячка кажется интуитивно разумнее, но логикой я не понимаю, что маленькие дети всегда ели только то, что им давали родители.
неоднозначно я отношусь к заявлениям, что тело предопределеное генетикой. с одной стороны, я живое тому доказательство. у меня было очень неправильное питание и в детстве и в подростковом возрасте, но на весе это не сказывалось вообще. с другой стороны, если бы все дело было в генетике, китайцы на джанкфуде бы так стремительно не толстели сейчас.
а тебе удалось с помощью этой книги пересмотреть свое отношение к полным детям? и как именно вы по прочтении изменили режим/рацион/привычки?

[ratitas]

Я, может, потом напишу, более-менее по результатам анализа. Этот пост без замка, не буду про личное.

[krysyaka]

ой-ой-ой
я даю печенье, чтобы быстро о чём-то договориться. Вернее, давала до недавнего времени.
И вообще - по-моему, у меня всё наоборот, чем она пишет=(
Я даю только то, что он ест, потому что устала видеть, как ребёнок отказывается от еды. Поэтому вся семья перешла на самые простые виды пищи. Михалик ест только гарниры нормально и котлеты, никаких овощей. Яйцо сама не даю, боюсь. Плюс рыбный суп и лапша на курином бульоне. И много-много кисло и просто молочки. И хлеб, огурец, яблоко, банан и печенье. Вот и весь рацион. Ужасно...

[ratitas]

Я продолжаю предлагать с упорством :)) Не уговариваю попробовать, но предлагаю каждый раз. Алекс в готовке точно не будет подстраиваться под Киру.

[krysyaka]

а что ты предлагаешь? Какой у вас рацион вообще - что ты считаешь полезным?

[marusja]

Интересные какие комментарии :)))
Меня в этой книге больше всего привлекла именно философская часть - я знаю человека, которого долбали по поводу лишнего веса с детства, и я видела его фотографии (не было там лишнего веса! ну не было!), и я видела, к какому кошмарному бардаку в голове в отношении еды и к каким проблемам с весом это привело.

[ratitas]

Да-да-да. У меня тоже так получилось, что философская часть меня больше заинтересовала, чем частности. Ибо в частностях, разумеется, у каждой семьи своя специфика и привычки.