Около трех недель хожу в спортзал и гоняю холодец под неусыпным взглядом тренера. Ручки у меня слабенькие от природы и долгих лет бездействия, трицепсы ощущают даже полукилограммовый вес. Ноги чуть более сильные, из зала уползаю на своих двоих. Ходьбой до недавнего времени это назвать не получалось.
Полтора часа три раза в неделю. Дорожка,
(
Read more... )