(Untitled)

[regtriada]

Интересно, есть ли в Минске где-нибудь курсы сна? Хотелось бы научиться быстро засыпать в любом месте, в любое время, хорошо бы на какое-то определенное время.

Comments

[stormka]

у меня есть верный способ усыпить себя, если в голове куча мыслей и совсем не спится, а надо. но правда пока только в горизонтальной плоскости, хотя сидя я и не пробовала )

[regtriada]

заинтриговала :)

[stormka]

расскажу :-)

[stormka]

http://stormka.livejournal.com/7533.html Решила пост написать :)

[_sleeping_sun_]

кгбподготовка?:)

а вообще, меня дыхательные упражнения спасают. но у меня на это долго времени ушло, лет с 14ти проблемы со сном.
не то чтобы я засыпаю в течение 30сек, но уже не 2-4 часа как раньше было..