Turkey Trot 5K v.2014.1

[rempi]

Вчера сбегал в Сандии 5К под названием "Бег Индейки". Вообще, в штатах перед днем Благодарения устраивают множество забегов с таким названием, обычно это именно 5 км. Вот например 29 ноября я побегу еще один Turkey Trot. В этот раз забег устроили в нашей лабе для ее сотрудников. Бежало всего сотни полторы человек, причем часть из них - не 5К, а

Comments

[xenia]

какая у вас веселая работа!

[rempi]

Да, место хорошее.

[rempi]

Не всегда конечно доверяю, но в беговых вопросах этот человек достаточно добросовестный.

[jand]

Крутой результат!
А как ты промерял дистанцию?

[rempi]

Спасибо.
Сначала наметил ее - пробежался с ЖПСом. Потом по ней проехали на велосипеде с велокомпьютером.

[alexanderr]

а че, 17:50 это вполне нормально, я думаю есть с чем поздравить!
но миля из 5 это на другом несколько уровне, мне
так всегда казалось. т.е. теоретически Скотт наверное мог бы
и побыстрее пробежать?

[rempi]

Да не знаю даже. Летом я сразу после травмы милю пробежал за 5:22, Скотт тогда сбегал за 5:07. Сейчас я наверное где-то близко к 5 пробегу. Наши французы еще побыстрее, Франсуа из 5 сбегал недавно, 5К он бегал за 17:30.

[alexanderr]

sub-5 это очень достойная цель! возможно, это круче, чем
sub-3hr марафон. по калькуляторам я должен бы бегать
близко к 5 минутам, но на практике никогда ближе 5:30
не было. ну, кроме сомнительных забегов где мне один
раз обьявили 5:17. одним словом, для меня в sub-5 мистики
гораздо больше, чем в sub-3. т.к. одно из них я бегал,
а другое нет ;-)

[cytherella]

давно тут не было отчетов! поздравляю с ПР:)

[rempi]

Спасибо!
Не люблю писать про тренировки, а забеги в последнее время случаются редко. Постараюсь исправиться.

[simply_mom1966]

Мне как раз интересно про твои тренировки читать. ( А то как отчет то PR или победа:-))))
Особенно про горки и интервалы.
Мне все это трудно дается, хочется удостовериться, что мне не одной :-)))
Ну и мотовации получить.

[rempi]

Все в страве есть, ну или хотя бы половина. Я не знаю что про них писать - вот у меня программа, вот я ее выполнил. Скучная рутина.
Я ж не Надя, у меня золотистые лучи солнца не раскидывают стремительным домкратом теннисные мячики сомнений на ленте Мебиуса дороги.