Golden Gate 50K

[rempi]

Набор базы подошел к концу на прошлой неделе, и чтобы как то это отметить, решено было пробежать 50 км забег Golden Gate из серии Coastal Trail Runs. Этот забег проводится по трейлам в Golden Gate National Recreation Area к северу от Сан-Франциско и отличается большим набором высоты и непредсказуемой (если не сказать мерзкой) погодой. В этом году

Comments

[la_renar]

Поздравляю с хорошим забегом и точной оценкой результата на такой трассе и рельефе. Колдунство какое-то. ))

Рассказ, как обычно, очень хороший.
По такой погоде, как у тебя на втором круге, у меня было одно или два велосоревнования. Это незабываемо. :)

[rempi]

Ага, погода была волшебная.
У нас тут поблизости есть 50-мильник "Дик Коллинз", на сайте забега написано примерно следующее - в прошедшие годы забег проводили в дождь, 30+ градусную жару, во время лесного пожара, землетрясения и обвала фондового рынка :)

[palindromer]

Мне кажется пятое место - это очень круто, тем более по таким крутым ступенькам, поэтому поздравляю!

[rempi]

Да я тоже так считаю, поэтому спасибо :)
Если честно, каждый раз на этих тренировочных стартах убеждаю себя что не соревнуюсь, просто бегу в своем темпе. И каждый раз всю дорогу бегу с кем-нибудь наперегонки.

[zanozakat]

если ты так бежишь не соревнуясь, а тренируясь, то что будет, когда соревноваться начнешь!
как всегда восхищаюсь умением так себя сдерживать вначале и нагонять на финише

[rempi]

Не знаю что будет, т.к. на первом 50К я был молодой и глупый, резво начал и словил стену. Цель теперешних тренировок - 50 миль, новая для меня дистанция, в каком темпе ее бежать, я пока не очень представляю.

[zanozakat]

ну ладно тебе, наверняка уже есть какой то план. верю в то, что опять все продумаешь и попробуешь задумки осуществить!

[alexanderr]

планирование и исполнение забега производит
сильное впечатление. выбор дистанции тоже
абсолютно правильный, жалко у них нет 50 миль
и 100км, тогда бы было вообще идеально.

бегать под дождем с ветром 4 часа это конечно
нелегко, но места для бега все равно прекрасные.
сравни с -15 по Цельсию, уже вторая подряд неделя
на тредмилле

[rempi]

Ага, хорошая серия у Костала. У них есть один забег на 50-75-100 миль, все остальное от 8 до 50 км. На самом деле очень удобно их в качестве тренировочных стартов использовать, они хорошо организованы, сравнительно недорогие, и попасть на них можно без проблем, ни лотереи, ни большого потока желающих.

Сочувствую насчет погоды, -15 это жесть. На тредмилле конечно неплохо можно заниматься, особенно если тредмилл хороший, но все-таки надоедает со временем.

[hebtpuk]

А 50 миль у тебя тоже с ними?

[rempi]

Да, побегу в мае - http://www.coastaltrailruns.com/sf100.html
Хотел в марте бежать инсайд-трейловский Marin Ultra Challenge, но решил что за 5 недель не наберу форму.
Они примерно одинаковые, проходят по тем же трейлам.

[cytherella]

Горка и погода наводят ужас! Поздравляю с 5ым местом!

[rempi]

Спасиба! Не знаю насчет ужаса, мне было очень необычно бежать в таких условиях.