Костал марафон 2015

[rempi]

Понемногу возвращаюсь к беговым стартам. В прошлое воскресенье пробежал трейловый марафон - Coastal Marathon 2015. Его организовали CTR, с которыми я уже пробежал, страшно подумать, 7 рейсов. В этот раз у меня был купон за волонтерство с которым регистрация становится почти бесплатной. На этом забеге были 2 опции - марафон и 50К. Я записался

Comments

[crazyseattle]

Поздравлаю с 2им местом! Всё таки в жару надо особо бежать, готовиться. Принимал салт табсы? Вообще интересно питание на трайлаз должно быть более насыщенным по сравнению с дорожным марафоном.

[rempi]

Я пил электролит и ел гелевые конфеты. Еще я за несколько дней до старта начал пить таблетки "Кальций-Магний-Цинк". Вроде как проблем с судорогами не было, гипонатриемии тоже.

[girafanya]

обалдеть, какое испытание на выносливость!

[reimei]

прям индейское сказание про состязание вождей Синяя Майка, Красная Майка и э Незнаюкакая Майка )

поздравляю! нагреваться 4 с половиной часа по горкам - это жесть.

[rempi]

Еще был Борода, он выиграл 50К и при этом обогнал Синюю Майку.