Несколько лет назад, ставил себе цель, сбегать до ЖД переезда и назад за час. Получалось не всегда, частенько минуту другую, сверх запланированного добегал. В этом же году цели такой нет, однако, даже на таких привычных интервальных тренировках как сегодня, когда после разминочных километров, ускорялся пять раз по километру через километр и всё ( Read more... )

Сходил на обед, подкрепился ядреным борщом с квашеной капустой, гречкой и тефтелями. Открываю папку с фотографиями, а на фото тоже обед запечатлён. Хоть коты и не домашние, а из самодельного корытца любители поесть))

Пухи отобедали уже


( Read more... )

Иногда нужно остановить мгновение, присесть, расслабиться и насладится моментом.

Всем прекрасных моментов!


( Read more... )

Ближе к обеду вышел на пробежку и в тридцатиградусную жару, под палящим солнцем, пробежал 14 километров, чтобы успеть до грозы.

Бег в жару


( Read more... )

Длительные пробежки, с таким прогнозом погоды как у нас, когда на 20 дней вперёд одни дожди с грозами предсказывают, как игра в рулетку, намокнешь или нет на пробежке. Вчера лило так, что дороги в реки превратились. А с утр вновь лето на улице

Лето на улице


( Read more... )

Дожди и ливни с грозами не отступают, а тут ещё и прогноз погоды на следующие 10 дней подоспел...

Пора песню о тополином пухе переписывать))

Прогноз погоды на 10 дней


( Read more... )

В апреле когда остыли эмоции после полумарафона в Харькове, о котором рассказывал в заметке: “Kharkiv Half Marathon 2021” увидел в Интернете анонс трейла Popilna Trail, который должен был состояться 9 мая в Беляевке. Планов на это день было много, однако, распланировав своё время, принял участие в трейле и с удовольствием пробежался по дистанции 12 ( Read more... )

Как же быстро природа оживает! Неделя и всё зелёное и цветущее! Всё ещё с удовольствием бегаю и катаю на велосипеде, если кому интересно)) Вот и сегодня, закончил день полумарафоном по окрестностям ;)

Статистика из приложения


( Read more... )

С приходом весны, вместе с природой всегда просыпается желание выбраться к водоёмам и полюбоваться знакомыми местными пейзажами, от видов которых успел отвыкнуть за зиму. Фотоаппарат не брал, просто наслаждался свежим воздухом, теплом и видами у реки Северский Донец. Только когда уезжал достал из кармана смартфон и сделал несколько снимков на ( Read more... )

Не зря говорят, что всё у нас в голове и мысли очень быстро визуализируются. Вот стоило только опубликовать пост с роликом о трейлранерах бегающих в горах и призвать всех разнообразить бег забеганиями в горку, как сам при первой же возможности, вчера, в удовольствие пробежал 15 км по горкам за городом.

За городом уже ароматно)


( Read more... )