Нежелание доводить дело до конца

[grinlis]

Здравствуйте! Нужен совет/взгляд со стороны. Давно замечаю за собой нежелание доводить дело до конца. Раньше это проявлялось в том, что я готовила, скажем, пост в инсте, писала текст, готовила фотографии - и не публиковала. Я как бы успокаивалась, мол, душу излила, фоточки красивые сделала, я молодец. Обсуждала эту тему с полругой, она мне тогда

Comments

[rimmadyusmetova]

Здравствуйте. Описанное Вами нежелание доводить дело до конца нельзя оценивать как перфекционизм и прокрастинацию. Для Вас важность не доделывать до конца - это, скорее всего, вид избегающего поведения и является психозащитным механизмом. Обычно такая стратегия поведения формируется под влиянием семейного сценария, родительского наказа, детских психотравм. От чего Вас спасает такая стратегия поведения, почему она для Вас важна, надо разбираться с психологом.

[andrei_dikun]

>> душу излила, фоточки красивые сделала, я молодец.

Так в чём проблема? Вы же молодец, всё в порядке. :)

[andrei_dikun]

>> Скажем, разгружаю посудомойку, все вытащу, а две ложки оставлю.

Ну, и пусть лежат. :)

>> Или убираюсь на полке, все уберу, а пыль не вытираю.

Ну, и ладно. В следующий раз пыль вытрите, а помыть плиту забудете. В чём проблема?

>> Я реально так подустала от этого

От чего именно? :)

[trurost]

С этим ничего не нужно делать.

[luda_sha77]

У вас не хватает внутреннего запала, по своему настроения. Настроение исходит от ресурсности организма. Если вы не привыкли проводить длительный период времени в активном мыслительном процессе (это когда вы изучаете какое-либо новое направление), то вы быстро становитесь перегруженные и появляется отталкивающий эффект. Это может касаться абсолютно любой сферы жизнедеятельности. Но чтобы превозмочь данные ограничения, необходимо расширение. Под понятием расширение подразумевается увеличение нагрузки по нарастающей. В результате вы становитесь более выносливыми и с лёгкостью справляетесь с отталкивающим эффектом. Пока вы серьезно не подойдёте к данному вопросу, вы будете постоянно по жизни сталкиваться с такой проблемой. Но самое важное, что вы будете терять время, бросая одно за другим начинания. И в результате на это может уйти очень драгоценное время, которое уже не вернёшь.

[logov1800]

А мне кажется похоже на прокрастинацию и СДВГ.

Когда уже понятно как доделать, оно избегается и откладывается. В том числе, что бы не начинать следующее дело по плану. А переключится на автомате на нечто неспланированное, отвлечся