Как определить свою индивидуальную конституцию.

[larisamarkova]

   В Аюрведе слово «пракрити» характеризует всю Природу в целом и природу организма - психофизиологический тип человека, индивидуальную конституцию или его обмен веществ - метаболизм. Определение типа тела считается первым шагом к абсолютному здоровью, так как позволяет проводить индивидуальную профилактику, когда болезни еще нет, а если человек

Comments

[every_baby_need]

Я, возможно, ошибаюсь, но когда пыталась обращаться к вопросам о дошах, то столкнулась с тем, что есть, так скажем, два состояния дош - пракрити и викрити. Викрити - это соотношение дош на данный момент, его легко определеить с помощью всевозможных тестов. А пракрити - это соотношение дош, которое изначально заложено в человека, которое необходимо рассчитывать каким-то образом, и, рассчитав, сремиться привести свое нынешнее соотношение дош к изначальному. Может, Вы мне сможете пояснить этот момент?

[larisamarkova]

Да, Вы абсолютно правы. Викрити-это состояние дош на данный момент и оно постоянно меняется.Когда определяют по анкетам, то это очень приблизительное определение. Викрити точнее всего определяется с помощью пульсовой диагностики. А Пракрити-это соотношение дош на момент рождения. Пракрити можно определить используя пульсовую диагностику и с помощью астрологических компьютерных программ, где учитываются время,день, месяц, год и место рождения. Пракрити-это норма, то что должно быть в идеале для хорошего здоровья у каждого конкретного человека. Если Викрити отличается от Пракрити в процентном соотношении на 20%, то можно говорить о значительном дисбалансе дош, а значит о проблемах со здоровьем. Возможно, что человек еще даже на физическом уровне и не чувствует этого, но в метаболизме уже идут нарушения.

[alenaizotova]

Вопрос, у меня по различным тестам примерно один и тот же результат:
Вата - 103
Питта - 86
Капха - 93
Это значит у меня они в равновесии? или такие маленькие разницы тоже считаются?
При этом год назад капха была чуть больше ваты, а питта всегда была чуть меньше обоих.
надо ли мне при этом выбирать теперь ту диету, которая больше подходит вате?
надо ли вообще в таком случае тщательно проверять - какая доша теперь больше. Или можно принять за факт - что они примерно все равны.

[larisamarkova]

Судя по Вашей приведенной анкете, у Вас Вата-Капха конституция. В таком случае подбирать диету нужно с учетом сезонных циклов. Ну например, в переходные периоды зима-весна и лето-осень соблюдать диету анти-Капха, тогда не будите болеть простудными заболеваниями.
Тройная конституции (уравновешенная) очень редко бывает в природе.

[larisamarkova]

Рекомендую посмотреть на эту тему пост
http://aayurveda.ca/dosha/vata-kapha/#more-498

[koshkinas]

Пока неизвестна Пракрити (ваша изначальная конституция, данная вам при рождении) определить подходящую диету невозможно.
Ведь неизвестно является ли Викрити (соотношение по дошам, получено на основе теста) вашим идеальным состоянием, или наоборот доши находятся в дисбалансе.

[4udesnica]

Здравствуйте, а у меня вот такой вопрос... В посте сказано, что трехдошность характеризуется самым хорошим здоровьем. Т.е. однодошность хуже всего? (просто у меня по тесту катастрофически превалирует питта-тип, точно уже не помню цифры, но где-то больше 85%, а остальные 15% - поровну между капхой и ватой)...

[koshkinas]

Трехдошный тип действительно является самым сбалансированным типом. НО трехдошность определяется Пракрити (вашим изначальным идеальным состоянием, данным от рождения). Трехдошность Викрити (по тесту)сама по себе ни о чем не говорит, пока вы не можете сравнить ее с Пракрити.

[kapitoshka_tyan]

спасибо