Все о еде, согласно Аюрведе.

[larisamarkova]

Кухня - это самое главное место в доме. Здесь происходит приготовление пищи, отсюда берут начало сила, здоровье, жизнеспособность всех членов семьи. Идеальная кухня - это просторное, хорошо проветриваемое, достаточно освещенное, всегда чистое и удобное, хорошо оборудованное помещение.

Comments

[byuliasavr]

спасибо, это очень интересно !

прочитала с любопытством, и теперь возник вопрос - как изменить существующие пищевые привычки!?
Конечно это больше риторический вопрос, чем конкретный. Хотя, если Вы что-то подсказать сможете - буду рада.

[larisamarkova]

Все очень просто-нужно начать их изменять!

[byuliasavr]

да уж, с Вами не поспоришь !

[aquafea]

"Человек, готовящий пищу, должен быть" - я когда читаю посты про аюрведу, меня постепенно начинает тошнить, потому что там все всем должны что-то...

так и не читайте тогда

[byuliasavr]

а на мой взгляд человек вообще действительно должен.
А ещё есть такая вещь, как эмоциональная дисциплина. Когда за своими чувствами и эмоциями следят, их культивируют и осознанно развивают.
И еда, приготовленная человеком в хорошем настроении гораздо вкуснее. Поверьте наслово.

Re: так и не читайте тогда

[larisamarkova]

Вот почему в "общепите", как правило, невкусно, а домашняя еда, приготовленная близкими и любящими людьми-вкусная. Правда, все очень просто и понятно.

[larisamarkova]

Это не так. Аюрведа никому и ничего не навязывает. Она учит, как правильно поступать,чтобы быть здоровым, а, что касается делать или нет-это Ваше решение и, если это Вам нужно.

[myrtill]

удовольствием отказалась бы от мяса. Не люблю его и плохо себя чувствую потом.
Но кажды

[myrtill]

й раз при сдче крови: железо в три раза ниже нормы, ешьте мясо каждый день!
что делать?

[larisamarkova]

На самом деле, железа достаточно содержится и в других продуктах. Возможно, оно у вас просто плохо усваивается.Нужно разбираться, по какой причине это происходит.

[myrtill]

согласна с Вами - не может быть, чтобы я его недобирала, я ем очень много зеленого салата и вообще зеленых овощей, почти не ем рафинированную пищу и все же железо все падает и падает)

<Стакан теплой воды, выпитый маленькими глотками во вр

[tyera]

..улучшает пищеварение, но не стоит этого делать до..еды> - прямое противоречие с постом о воде :) Возник вопрос, читаете ли Вы тексты, перед тем, как из запостить? :)

Re: <Стакан теплой воды, выпитый маленькими глотками во

[larisamarkova]

Непосредственно перед едой пить нельзя,т.к. гасится "огонь пищеварения", а вот во время еды пить теплую воду небольшими глоточками наоборот очень хорошо, действительно улучшает пищеварение.В чем тут противоречие?