Nach dem Urlaub der Bericht zu einem klitzekleinen, aber schönen "Wettkampf", den ich da gelaufen bin ( Read more... )

Der Tag wird ruhig begonnen, denn schließlich steht am Nachmittag das Highlight und gleichzeitig der Abschluss dieser Woche bevor. Vom Zugspitzarenalauf hab ich mir zuvor von den erfahrenen Mitläufern berichten lassen. Das Streckenprofil tut ein übriges dazu, dass ich dann gegen 15.30 Uhr eben doch wieder etwas aufgeregt vor dem Start bin. Immerhin ( Read more... )

Auch hier klinken wir uns aus dem Laufprogramm aus, um noch einmal eine schöne Wanderung zu unternehmen. Für uns geht es im Zugspitzmassiv zur Hochthörlehütte, dem Eibseeblick und schließlich über den Thörlerundweg wieder 5 Stunden ordentlich zur Sache. Da gerade da auch noch ne dicke Regenwolke über uns liegt, werden wir auch noch ordentlich nass ( Read more... )

Dass Wandern, vor allem bergab, einer ausgefeilten Lauftechnik nicht ganz zuträglich ist, dachte ich mir ja beinah schon. Wenn man aber erstmal wieder im Bewegen drin ist, scheinen die Muskeln ganz zufrieden und meckern nicht mehr rum. So ist es auch gar nicht schwer, dem heutigen letzten Block Lauftechnik optimistisch entgegenzusehen. Zumal ich ( Read more... )

Über das Programm dieses Tages muss ein anderer schreiben (wenn es überhaupt jemand mitgemacht hat). Wir gingen gut 5 Stunden wandern unterhalb des Daniels bis hinauf zur Tuftlalm - ein wunderbarer Tag, der dann wieder beim Mooswirt einen schönen Ausklang fand ( Read more... )

Muskelkater. Das denk ich als erstes beim Aufstehen, und es wundert mich ja auch nicht. 2 Trainingseinheiten an einem Tag - ich muss vollkommen bescheuert sein. Das macht vermutlich die Bergluft. Jedenfalls will ich dasselbe Programm heute nochmal durchziehen - Gehirnmatsche ganz ohne lange Läufe (und da weiß ich noch nicht, dass alles noch viel ( Read more... )

Um 10.30 Uhr treffen wir uns zum 1. Block Lauftechnik. Peter verschwindet mit uns im Moos. Es ist warm und sonnig und die Bremsen scheinen nur auf uns zu warten. Als wir dann eine Brücke als Geländer für diverse Dehnübungen nutzen, stürzen sie sich jedenfalls voller Freude auf uns. Jeder, der vielleicht nicht so viel vom Dehnen hält (ich zählte ( Read more... )

Seit einem Jahr träumte ich von Ehrwald. Zugegeben nicht jede Nacht. Aber als ich die Bilder von der letztjährigen Laufwoche sah und später dann die Berichte las, wusste ich: da will ich auch mal hin. Ich stellte es mir super vor, mit Gleichgesinnten etwas herumzulaufen und mich nebenher an der schönen Landschaft zu erfreuen. Also habe ich gleich, ( Read more... )

Um dem ganzen hier nach einem Jahr doch mal ein Gesicht zu geben, hab ich mich jetzt entschlossen, hier wenigstens meine Laufberichte zu hinterlegen. Seit letztem Mai etwa hab ich über die größeren Läufe, an denen ich teilgenommen habe, immer einen kleinen Bericht verfasst (eigentlich für das Forum in laufen-aktuell). Die werden da aber auch mal ( Read more... )

Mit dem Bolero durch Brüssel ( Read more... )