-
Бостонский марафон
В понедельник состоится самый престижный и самый старый ежегодный марафон - Бостонский марафон. 25 тысяч участников, 500 тысяч зрителей. Нам бы такие старты :-)
Подробную историю этого марафона можно прочитать на runners.ru: часть 1, часть 2Я бы тоже там побегал, но годика через три-четыре. Для допуска на старт нужно иметь квалификационный норматив ( Read more... ) -
Медиатека РГУФКа
Узнал сегодня, что у РГУФКа в Интернете есть медиатека, куда постоянно выкладываются различные документальные, учебные фильмы, видео с соревнований. Все фильмы очень старые, но актуальность свою, как правило, не потеряли.
Вот несколько фильмов оттуда:
- "Инициатива. Физкультуру - на уровень требований жизни!" - док. фильм, 1987
- "Комбинат здоровья" ( Read more... ) -
В воскресенье апрельское рубэ от Velogearance
Клуб Velogearance в это воскресенье, 18-го числа, проводит шоссейный мини-марафон "Апрельское Рубэ". Старт в 11.00, дистанция 130 км, участвуют как шоссейники, так и мтб-шники. Лимит времени пока не ясен, но он обычно большой. Многие, и я в том числе, едут на рубэ не соревноваться, а просто в качестве объемной тренировки, а то и просто покатушки в ( Read more... ) -
В воскресенье - пробег Весны и Любви :-)
В это воскресенье, 11 апреля, в Королёве пройдёт 20-й юбилейный пробег Весны и Любви "Человек - космос" (дистанции 2, 10 и 20 км). Естественно, в честь дня космонавтики. Я было расстроился что из-за болезни пропущу, но в понедельник попробовал побегать, сегодня попробовал ещё раз, хорошо бежится! Теперь до воскресенья никаких нагрузок, а там ( Read more... ) -
Беговой калькулятор
На просторах интернета нашел многофункциональный беговой калькулятор: http://www.runningforfitness.org
Из полезных функций:
- Weight & performance - подсчитывает результат пробежки, если бы балластная масса бегуна изменилась. Если я при весе 92 кг пробежал 10 км за 55 минут, то похудев до 88 кг, при той же физической форме я бы пробежал 10-ку за 52: ( Read more... )
