Достаточно ли спорта без диеты для похудения?

[sergeydolya]

Comments

[jmyshanya]

так ты же мышечной массы набрал!

[sergeydolya]

Об этом я не подумал! Тогда ладно :)

[concluder]

Ага, мышцы от эклеров выросли.

[zorikbarmalei]

Полезная вещь - еженедельная встряска. Например в пятницу можно поесть кусочек любого продукта из черного списка. Только в меру и с жидкостью. Конечно это работает при условии четко рассчитаного КБЖУ.

[ext_650215]

Лженаука Генетика стоит у них на страже.

[paga_pagel]

генетика не причем, повышенная кислотность в желудке...вот и все

В

[ext_650215]

Вот я и говорю: ГЕНЕТИКА

[sergeydolya]

9 этажей за минуту - это очень хорошо :) У медленнее иду, правда на 30-й и по 4 раза подряд :)

[sergeydolya]

Я за 7 минут поднимаюсь. Раньше тоже на лифте вниз ездил, а сейчас и вниз пешком иду. Отдыхаю заодно и тоже вроде тренировка

[domashnyaya]

я ем эклеры и вафельки и не толстею - конституция!

[sergeydolya]

Это не конституция, а везение :)

[domashnyaya]

почему? у меня родители такие же были, я на них похожа)

[ponaexali_tyt]

Это не везение, а нормальное сбалансированное питание и не загнобленный метаболизм.

[siren67]

Я , кстати, в Инвитро записался.

Буду сдавать анализ на "Метаболическая реак......." и т.д.

Тоже хочу узнать , что мне можно, а что низззззя.....

полторы тыщщи стоит анализ у нас в Самаре

[lazy_flyer]

Уголь можно.
Грузить... :)))

[llueve]

А можно поподробнее что за анализ я бы тоже сдала

[siren67]

в это посте ссылки у Доли:

http://sergeydolya.livejournal.com/1088755.html