-
Как поставить личный рекорд в приседаниях
Приседания со штангой - самое ’’массонаборное” упражнение в бодибилдинге.
Казалось бы, оно нацелено на ваши квадрицепсы, однако имеет попутный эффект приращения мускулатуры по всему телу. Причем, чем тяжелее приседания, тем больше эта "побочная прибавка”. Удивительно, но от приседаний растет все, даже грудные мышцы!
Главная проблема всех ( Read more... ) -
Бодибилдинг в Авганистане
Бодибилдинг - достаточно популярный вид спорта во всем мире. Но в Афганистане он стал развиваться лишь после снятия режима талибов, когда появление в общественных местах частично раздетым считалось жестким нарушением правил, за которое могли серьезно наказать. А ведь мужчина всегда ассоциируется с физической силой. Соревновательный культуризм - ( Read more... )
Click to view
