Парень на видео моложе меня, т.е. подобный результат вряд ли будет достигнут. Но может всё же стоит попробовать? Дома есть гантели, в спортзале есть штанга.
Click to view
ПС Я раньше, в 16 лет, занимался тяжелой атлетикой (штангой). Однако цели у того спорта были другие, достижение МС без стероидов было маловероятным, поэтому я остановился на "неподтверждённом
(
Read more... )