снова в строю:)

[sexy_voodoo]

Comments

[cap_macanudo]

Завидую вашей целеустремленности и упорству!

[sexy_voodoo]

спасибо-)
надеюсь, это даст результат!

[cap_macanudo]

Особенно впечатляет прогресс-бар в профиле.

[sexy_voodoo]

к сожалению, он отражает достижение прошлого года(
уже год топчусь на месте, не хватает мотивации в плане режима питания
ищу ее здесь...

[radio_oazis]

Ура!!!! Я с субботы:)

[sexy_voodoo]

и как успехи?! =))

[radio_oazis]

Пока не особо-то, но в целом, не плохо. Показалось, что ноги сильнее и помнят всё прекрасно, но морально очень стремаюсь. Ну и слабость какая-то общая. Завтра снова пойду. Не хочу снова сорваться, буду недели три догонять то, что было:/

[sexy_voodoo]

береги себя, не перегружайся главное! тебе нужно иммунитет укрепить хорошенько, чтобы не болеть, а активные силовые не всегда способствуют этому ((

[sexy_voodoo]

15 и 20 кг могу класть на спину, а вот 25 и 30 уже прижимаю к груди, побаиваюсь лихо забрасывать сама))

повыше держать не стараюсь, мои кисти (когда блины держу) ровно на уровне груди находятся, так тренер учил в свое время)