Принятие пищи - питание себя любовью.) Поглощение, обладание, впитывание, нехватка чего-то, не обязательно в питании, скорее, в эмоциях, чувствах (ты об этом и написала) Прими себя,)
я пожалуй принимаю себя только в "позитивных" проявлениях. т.е. нравлюсь себе в зеркале, чувствую свою занятость в чём-то, что делает мир лучше, ну вообщем удовлетворена всем начиная с тела и заканчивая душой. а когда наоборот, когда всё на спад - сложно принять. но может это и есть импульс к развитию? ведь если бы приняла, то и осталась бы там...
В принятии только позитивной своей стороны есть некая неполноценность... Принимая все свои проявления, позволяешь быть себе такой какая есть, разной)
Одна из составляющих Любви, на мой взгляд, является безусловное принятие, при этом давая себе отчет в том, как это влияет на тебя и Мир. Это позволяет изменяться не давлением эго (поддержанием "я хорошая"), а осознанием того, что что-то происходит...
на уровне теории я тебя понимаю. но пока что не могу нащупать, как именно это связано со мной :) если есть что почитать на эту тему в более развёрнутом виде, то поделись пожалуйста.
Сыроедение, моноедение - все это современные подходы. В основе любого из них находится привязанность к своему эго. Как бы мне Себя покормить, чтобы моему языку вкусно и приятно, и Моему телу легко и радостно. Такой подход основан на дуализме: хорошо-плохо, легко-тяжело.
Возьмем практиков из более глубокой древности. Монахи в Индии питались тем, что попадает в качестве подаяния в их чашу. Что Бог послал - то и хорошо. Главное - не переедать и чувствовать благодарность. Молитва перед едой, молитва после еды, и любая пища будет полезной и легко усваеваимой.
Поэтому, возможно, важно, не что ты ешь, а Как ты ешь и сколько. А также с каким намерением и с каким отношением подходишь к пище.
да Андрей, здорово, что ты написал :) у меня как раз психологическая проблема, и не важно сыроежу я или нет. я переедаю, когда не уверена в себе или когда чувствую себя не в своей тарелке итд. на любом виде питания меня железно заносит в жор.
Молитва перед едой, молитва после еды, и любая пища будет полезной и легко усваеваимой.
Поэтому, возможно, важно, не что ты ешь, а Как ты ешь и сколько. А также с каким намерением и с каким отношением подходишь к пище.вот я и ищу осознанности во всём, в том числе и в еде. меня всегда удивляло, что во время курса Випассаны, где каждый момент ты должен бдительно осознавать все возникающие ощущения, мысли и не реагировать на них, как только приходит время завтрака-обеда-ужина - студенты, чуть не обезумев кидаются в столовую и чуть ли не расталкивая друг друга руками стремятся оказаться в числе первых на раздачу еды :) какая уж там молитва перед едой
( ... )
Со всем согласен, что ты написала. Только мне становится грустно от того, что ты, как мне кажется, занимаешься немножно самоедством и самодиверсией. То есть ты пишешь "у меня психологическая проблема"... Это опять дуалистичный подход. Дуализм начинается с того, что есть Я - субъект. Я, наделенный волей, разумом и способностью контролировать свои чувства, свое тело. Я имею желания. Желания бывают хорошими и плохими. От исполнения желаний результаты бывают хорошие и плохие, приятные и неприятные... порочный круг дуальности. Зачем тебе весь этот груз? Зачем тебе страдание? Просто наблюдай и будь спонтанной. Нет недоедания, нет и переедания. Нет Я, нет того, кто может быть в чем-то виноват. Есть только спонтанное присутствие и естественное следование своим качествам
( ... )
спасибо тебе :) когда я думаю, то становлюсь ужасно серьёзной. и поэтому так люблю лёгких людей, умеющих пошутить и развеселить :) но вообще, всё чудесно-замечательно! я очень рада такому опыту :) и мыслям, и пробам и ошибкам, и свершениям и новым озарениям. ты же знаешь, всё так быстро меняется!...каждый миг уже другой :) обнимаю!
Comments 41
Поглощение, обладание, впитывание,
нехватка чего-то, не обязательно в питании, скорее, в эмоциях, чувствах (ты об этом и написала)
Прими себя,)
Reply
Reply
В принятии только позитивной своей стороны есть некая неполноценность...
Принимая все свои проявления, позволяешь быть себе такой какая есть, разной)
Одна из составляющих Любви, на мой взгляд, является безусловное принятие, при этом давая себе отчет в том, как это влияет на тебя и Мир. Это позволяет изменяться не давлением эго (поддержанием "я хорошая"), а осознанием того, что что-то происходит...
Reply
Reply
Возьмем практиков из более глубокой древности. Монахи в Индии питались тем, что попадает в качестве подаяния в их чашу. Что Бог послал - то и хорошо. Главное - не переедать и чувствовать благодарность. Молитва перед едой, молитва после еды, и любая пища будет полезной и легко усваеваимой.
Поэтому, возможно, важно, не что ты ешь, а Как ты ешь и сколько. А также с каким намерением и с каким отношением подходишь к пище.
Reply
у меня как раз психологическая проблема, и не важно сыроежу я или нет. я переедаю, когда не уверена в себе или когда чувствую себя не в своей тарелке итд. на любом виде питания меня железно заносит в жор.
Молитва перед едой, молитва после еды, и любая пища будет полезной и легко усваеваимой.
Поэтому, возможно, важно, не что ты ешь, а Как ты ешь и сколько. А также с каким намерением и с каким отношением подходишь к пище.вот я и ищу осознанности во всём, в том числе и в еде. меня всегда удивляло, что во время курса Випассаны, где каждый момент ты должен бдительно осознавать все возникающие ощущения, мысли и не реагировать на них, как только приходит время завтрака-обеда-ужина - студенты, чуть не обезумев кидаются в столовую и чуть ли не расталкивая друг друга руками стремятся оказаться в числе первых на раздачу еды :) какая уж там молитва перед едой ( ... )
Reply
Reply
когда я думаю, то становлюсь ужасно серьёзной.
и поэтому так люблю лёгких людей, умеющих пошутить и развеселить :)
но вообще, всё чудесно-замечательно!
я очень рада такому опыту :) и мыслям, и пробам и ошибкам, и свершениям и новым озарениям.
ты же знаешь, всё так быстро меняется!...каждый миг уже другой :) обнимаю!
Reply
я ш тобой
Reply
Leave a comment