Умственный труд неравнозначен физическому. С физическим всё просто и понятно, им занимались все наши предки начиная с амёб. Все механизмы регуляции не просто отработаны, а отполированы, насколько позволяет конструкция тела. Когда сил совсем нет - их просто нет. Руки не поднимаются, ноги не ходят, тело не двигается, буквально. Ещё и всё болит,
(
Read more... )
Comments 10
Reply
Там даже есть спортзал и шикарный бассейн 25 м.
Когда совсем аут, еду туда на неделю-две.
Гуляю, плаваю, сплю...
Reply
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Аэробные 4 р/нед (2 пик + 2 средн)
Хатха-йога - 5 р/нед
Физически я бодрячок еще тот.
Но психика тревожит :)
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Leave a comment