Быстренько допишу, пока не забылось.

Вот это состояние, когда ничего не хочешь. Вот это состояние, когда просто тупо лежишь и смотришь в потолок. Ты же даже и не думаешь особо ни о чем в этот момент. Или по крайней мере, мечтаешь ни о чем не думать.

Если бы в это время человек мог злиться, раздражаться или что подобное, то его бы неимоверно бесило, ( Read more... )

Забавно, я надеялась продержаться дольше. Хотя бы эту неделю еще. Но дофамин начал падать, а утром случилась мелкая, но очень досадная ситуация. Очень досадная, но очень мелкая. Настолько мелкая, что я даже рассказывать вам не буду, а то вы меня высмеете.))

И я прямо слышу скрежет меня ломающейся пополам.

Это фиаско, братан. Оно всегда приходит, ( Read more... )

Последний тематический пост на сегодня. Уточняющий.

Я подумала, стоит объяснить, что я подразумевала под "литрами дофамина" для человека в депрессии. Это не море по колено, и все спорится, и сил полно. (Хотя при биполярном расстройстве такое возможно) Для моего состояния литры дофамина - это когда я способна без большого труда выполнять повседневные ( Read more... )

Кстати, я считаю очень полезным, что в моем случае депрессия ушла преимущественно в психосоматику. Прошлый ее эпизод, сейчас психосоматики почти нет.

Именно благодаря этому я пошла по докторам, и выяснила причину, и начала копаться, изучать этот вопрос.

Потому что, повторюсь, раньше я тоже считала, что это такая болезнь (не считать ее болезнью совсем ( Read more... )

Так же за последние дни меня пару раз упрекнули в том, что человек в депрессии не строчит по несколько постов в день. Я даже больше скажу, я еще и детьми, и домом занимаюсь вполне себе удовлетворительно. И даже о себе чуток успеваю позаботиться.
( Read more... )

Пока в Зимбабве пытаются решить проблемы депрессии, в России до сих пор такой болезни не существует.

https://www.ted.com/talks/dixon_chibanda_why_i_train_grandmothers_to_treat_depression?language=ru#t-732055

После моих пятничных постов ко мне в личку писали люди и спрашивали, чем они могут мне помочь.

Ну, во-первых, спасибо вам, мои хорошие мальчики и девочки. Собственно, способность услышать человека, которого слышит далеко не каждый, это очень сильно и важно. Иногда одно это способно вытащить из невидимой никому раковины.

Во-вторых, если вы не ( Read more... )

Пока есть полчасика, а я не знаю, куда себя деть, пару слов про агору в моей жизни.

Если кто не знает, агорафобия - это психическое расстройство, при котором человек испытывает страх перед открытыми пространствами и скоплением людей.

Вообще, агора не мой "профиль". Открытые пространства я вообще люблю. Начиная с высоких гор и открытых полей, где все ( Read more... )

Следующим своим постом я хочу вас немного повеселить. Хотя он тоже касается депрессии. Точнее антидепрессантов (АД).

Очень многие сильно боятся периода привыкания к ним. Адаптации. Пишут о всяких ужасах и кошмарах. У меня нет причин им не верить. Тем более, что я и сама оооочень сильно боялась, начитавшись всякой жути в интернетах этих ваших ( Read more... )

Чтобы заболеть депрессией нужна предрасположенность.

Откуда она берется мне до конца неизвестно. Я на самом деле думаю, что ни одному ученому это не известно пока.

Однозначно это наследственное. Однозначно. Это уже точно доказано. Но как любая наследственность она может проявиться, а может и нет.

Еще одним фактором, который влияет на ее развитие, ( Read more... )