Нет у меня сегодня желания писать про депрессию. Тошнит уже от этих воспоминаний.))

Поэтому хотите, я вам расскажу о том, почему мы активно заедаем стрессы сладеньким и так быстро на него подсаживаемся? Написала Юля, поедая божественное безе.))

Только чур строго не судить. Я не биохимик, я только учусь. Что самостоятельно смогла накопать в открытых ( Read more... )

Начала я, как водится, с терапевта. Поскольку я вообще понятия не имела, что конкретно со мной происходит, в чьей компетенции лежат мои проблемы и как вообще описать то, что со мной происходит.

Конечно, мне назначили кучу анализов, направили на экг, к неврологу, окулистам и прочее, прочее, прочее - стандартные процедуры.

На словах тоже все было ( Read more... )

Вот и добрались наконец.

Первый приступ я помню прям дата в дату. Это было 20 декабря 2011 года. Я проснулась с весьма некомфортным и пугающим состоянием. То ли головокружение, то ли нет. То ли темнеет в глазах, то ли нет. В голове странное ощущение, которое сложно описать. Больше всего это похоже на состояние, когда ты резко встаешь и у тебя ( Read more... )

- Теперь я понимаю, почему ты выбрала психологию, - говорит мне сын солнечным субботним утром за чашечкой кофе и гренками.
- Почему? - вытаращив глаза от неожиданности, спрашиваю я.
- Потому что с тобой можно поговорить. Ты выслушаешь и попытаешься найти какое-то оптимальное для всех решение. А не тупо гнуть свою линию и ничего не слушать.

Для ( Read more... )

А вы знаете, что принес мне не-сон в ночь с пятницы на субботу ( Read more... )

Итак, началось все с тревожного расстройства. Но даже это еще не депрессия как таковая. И даже до психосоматики я еще не добралась.))

Первое странное в себе я заметила, кажется, как раз в те самые сложные для меня два года. Никогда раньше такого не испытывала.
В общем, просыпаешься ты утром с такими странными ощущениями, что вчера вечером ты была ( Read more... )

Как же оно выглядело, когда началось?

Началось именно с тревожности. В тот самый одиннадцатый год, когда много болели дети, уровень моей тревожности не просто зашкаливал, а находился в крайней его точке. Иногда это была паника со всей ей присущей симптоматикой. Головокружение, нехватка воздуха, неопределенное возбуждение, заставляющее тебя бесцельно ( Read more... )

Хм, с чего бы начать? Может быть, с того, что родилась как-то девочка Юля? И была эта Юля трусишкой. По научному это называется тревожный тип личности. Это уже о многом говорит.))

А может быть, начать с того, что у этой странной Юли была не менее странная особенность - полное отсутствие ощущения границ оптимальной нагрузки? Пока девочку не накрывало ( Read more... )

Это не мой вариант. У меня нет суицидальных мыслей. Но людей этих я могу понять, я писала об этом вчера.

Да, в депрессии ты не живешь перманентно с кислым лицом. Отчасти, потому что это неодобряемо обществом. А отчасти просто потому, что это вот так, и это надо просто понять и принять. И быть к своим близким внимательными. Что, кстати, и без ( Read more... )

Не, ну ребят, вы серьезно?
Есть во мне подозрения, что я косноязычна. А иногда эмоциональна. Тем не менее, я попытаюсь еще раз.

Мне продолжают со всех сторон писать и утешать. Со словами "ну ладно тебе, улыбнись, все же хорошо, все живы". Пресловутое "расслабься и не накручивай себя" тоже присутствует.))

И это одна из причин, по которой люди в ( Read more... )