-
(Untitled)
Привет, ох как давно я суда не заглядывал=)
вот ркшил выложить два спринта=)
первый ваще ужас!!! мой первый старт в сезоне и к тому же не любимая дистанция((( кароче пролител там с треском.
1 пункт пробежал, неверные варианты, на 13 когда бежал, налетел на колючку... Весь нашинковался, про 14 пункт забыл, побежал сразу на 100 потом вспомнил, вернулся ( Read more... ) -
Рогейн
Вах, давненько я не бегал. То ногу подвернул, сейчас только работаю... И вот в эту субботу решил побежать рогейн новогодний... Ох и что меня дернуло согласиться, ну наверное поехал только из-за награждения за кубок С-Пб в спринте, я там занял 2 место, ну и мне сейчасбыло бесплатно. кароче приехали тютелька в тютельку к раздаче карт. пробежались, ( Read more... ) -
Осенний марафон
Давно я не постил карт с соревнований, вот решил написать про Осенний марафон ....
Бежал с Лемболово, не скажу что было легко, бегали по картам, которые делали для ВЧМ 1995 года.... Этим все сказанно. Не смотря на это карта вроде адекватная. Много завалов, дисстанция была сложная, все поперек дорог... Было 2 круга, со сменой карты. Что могу сказать ( Read more... ) -
Тренировка
ориентирование
Вот такая тренировка Много загулов !!! Очень много . НАверное ошибался минут на 20 точно ! -
(Untitled)
Девушка снимет однокомнатную квартиру.
Условия:
Стоимость - до 15 000 в месяц, без кварпалты.
Рядом с метро (неважнов каком районе)
Мебель в комнате не нужна, желателоьно стирательную машину, и мебель на кухне (холодильник не нужен) -
(Untitled)
Нужно кликать мышкой по светлым кружочкам, преграждая путь коту, и не дать ему выбежать за пределы поля. А если окружите кота так, что он больше не сможет ни шагу ступить - победа ваша.
Получить код для вставки игры к себе в ЖЖ -
Ориентир - 3 Тренировка
Сегодня бегал тренировку, местность понравилась, карты тоже, не понравилось что по одному месту бегали по 3-4 раза...
Дистанция состояла из двух петель, сначала одна карта потом смена и вторая. Вот карты:
Первому месту проиграл 12:43
Второму (Темке) 6:19
Много ошибался - опять есть куда рости ..... -
Рогейн 2 этап Спринт-Кубка!
Мда., Честно скажем что лажал я на нем пополной, посмотря на карту и на мой ГПС трек, можно отдуши поржать=)) Блин вроде и настраивался, но ничего не помогло((((
Утром, лежа в постельке думал во сколько выходить, подумал с пол часика, встал собрал сумку и в путь. Приехав на на удельную купил билет на электричку. Когда сел в электричку услышал ( Read more... ) -
(Untitled)
сегодня бегал тренировку в Сосновке. Бега ориентирование 7,2 км. Бегал 48:23, проиграл первому месту 8:44 ((( Если честно у меня были одибки и много но не на 8 минут. Вывод - больше работать ногами!причем это было реально !!! вот мой маршрут :
