Замечали ли вы, какими большими, сильными и быстрыми являются игроки профессиональных футбольных клубов? А, как вам огромная сила сильнейших лифтёров?
В чём заключается отличие их тренировки и
тренировки простого человека в обычном спортзале? Профессионалы стимулируют все мышечные ткани организма. К несчастью, большинство спортсменов прорабатывают
(
Read more... )