-
(Untitled)
Добрый день, дорогие сообщницы ( Read more... ) -
(Untitled)
Все мы знаем, что спортом заниматься полезно. И все мы знаем кучу объективных причин, почему прямо сейчас это сделать невозможно ( Read more... ) -
(Untitled)
Всем известна рекомендация диетологов есть побольше овощей. Но на дворе февраль, до тепличных капусты и огурцов еще несколько месяцев, а разнообразие предыдущего сезона - только воспоминания. Что можно сделать в таком случае?
Приходится выкручиваться тем, что есть:)
( Read more... ) -
(Untitled)
Когда рука тянется к конфетке или торту, что нам приходит в голову? По моим наблюдениям, все что угодно, кроме "цены" этого десерта для нашей талии:)
( Read more... ) -
(Untitled)
У меня накопилось некоторое количество интересных ссылок, которыми хочется поделиться с широкой общественностью.
1. Всем поклонникам Джиллиан Майклс (к которым отношусь и я) посвящается: русскоязычный сайт этого известного тренера ( Read more... ) -
(Untitled)
Как вы думаете, почему одни люди всю жизнь решают для себя вопросы лишнего веса, стремятся стать стройными, пробуют разные диеты, покупают абонементы в фитнес-клубы, а кто-то всю жизнь, до глубокой старости оставаясь стройным, может переспрашивать : «Калории? Много в шоколаде ? Что вы говорите....»
( Read more... ) -
(Untitled)
Можно вечно смотреть на огонь, воду и на то, как другие работают...
… или худеют, если перефразировать известную поговорку. Именно на этом принципе построено шоу «Взвешенные и счастливые» - украинский вариант известного «The Biggest Loser».
( Read more... )
Click to view