Чуть больше месяца назад, писал о подготовке знакомой к октябрьской пробежке в ТА, проводящейся под эгидой "Nike".Прошло больше месяца, я успел отболеть гриппом, моя подопечная успела отболеть гриппом, затем простудой, окончила принимать антибиотики и только на сегодня была назначена первая тренировка ( Read more... )

Много лет я был упрямый и гордый баран, но только сегодня это понял. 

Как же я заебался со стройкой ( Read more... )

( Read more... )

Бегая в полях, обратил внимание на странную закономерность. При беге одним и тем же темпом туда и обратно, разница в минутах может составлять от 2-х до 4-х минут, в зависимости от процента МЧСС на тренировке. Особо об этом не задумывался, отмечая это попутно. И приписывая это понятной усталостью - пульс повышается и для того, чтоб держать равный ( Read more... )

Уже долгое время Кобра доставала меня с вопросом "как научиться быстро бегать ( Read more... )

( Read more... )

Конь и мальчик у дороги,
Обок желтой полосы.
У коня трясутся ноги -
В память вянущей красы.

Жар и гарь, гудят водилы.
Солнце валится в кювет.
Гривой машет конь уныло,
А хвоста, по сути нет.

Конь пробрел, тоской украсив
Предзакатние часы.
Кто ж кого ведет по трассе
Обок желтой полосы?...

( Read more... )

Судя по ленте, жж подыхает не только у меня.  Есть френды, что пытаются реанимировать труп, но как-то без особого успеха.
А вообще, пятница, да. Третья ночь без сна, грипп выматывает.


( Read more... )