Как только мы вернулись в Краснодар, нас атаковали производители наборов для готовой еды, у которых мы покупали как-то наборы несколько раз. Я уже писала выше, что постепенно возвращаюсь к самостоятельной готовке. Да и эндокринолог и кардиолог, которые сейчас меня наблюдают, объяснили, что питаться 5 раз в день для человека жирного - это нехорошо. ( Read more... )

Побывали в Москве в музее советских игровых автоматов. Находится на Рождественке. Мне вообще очень нравятся всегда поездки в центр Москвы - там особенная архитектура и атмосфера. А районы вроде Марьино, в котором мы жили - в принципе, обыкновенные. Да, там дома выше, чем в целом по Краснодару, но и окраины Краснодара активно застраиваются подобными ( Read more... )

А еще в Москве я сделала МРТ в открытом томографе. И это очень было страшно такому клаустрофобу, как я. Открытый томограф просто чуть шире, чем закрытый, ты въезжаешь не в трубу, а в прямоугольную область (в щель), но над головой сантиметрах в 10 у тебя все равно верхняя часть томографа ( Read more... )

Семь недель - сброшено 12 кг. Я уже начинаю чувствовать разницу "до" и "после", хотя и совсем чуть-чуть. Упражнения увеличила, теперь тренируюсь примерно минут по 45-50, почти каждый день, стараюсь, чтобы физкультура была каждый день, учитывая, что у меня сидячая работа и я мало двигаюсь. Пока мало двигаюсь ( Read more... )

Две новости, вроде бы прошедшие совершенно незаметно

Первая

Федеральный совет формально нейтральной Швейцарии заявил о решении Берна присоединиться к программе стран Евросоюза "военная мобильность", в рамках которой предполагается обеспечить возможность использования гражданской логистической инфраструктуры для транспортировки военной техники и ( Read more... )

Как же Пашка Дуров так попался легко?

Я практически не читаю новостей. Не знаю, сколько будет продолжаться моя чисто страусиная позиция, но сейчас я простой обыватель. Чего-то планирую, чего-то решаю.... у себя на кухне ( Read more... )

Москва. Сижу в Марьино на съемной квартире, работаю. Вторая половина с дочкой ушли куда-то бродить по окрестным магазинам ( Read more... )

Городская администрация затеяла ремонт на главной дороге, по которой все въезжают в микрорайон. Чужие машины активно поехали через наш двор ( Read more... )

В качестве лечения прописали мне... да, вы угадали - правильное питание. И как только я начала его соблюдать, вес пошел вниз.

На самом деле, сбрасывать вес легко .... один день. Самое сложное - это как с упражнениями - соблюдать калораж на длительном отрезке времени. А не как у меня обычно было - шаг вперед и два назад ( Read more... )