Самая хорошая и ненапряжная диета из всех опробованных- это диета на 1200 калорий в день.
Есть можно все, но важно, чтобы количество съеденых калорий в течении дня не превышало 1200.
Я набрала 3 кг за время писания тезы и отпуска в Тае.
Сидя на этой диете, за полторы недели сбросила 1.5 кг. Т.о., через пару недель вернусь к нормальному своему весу
(
Read more... )