День 3 - 63,7

[splundel]

Отчеты пишу с опозданием, так как прихожу домой очень поздно.
Меню:
завтрак: сырники
обед: палтус+ салат из капусты с апельсином
ужин: тушеная капуста + салат из помидоров с сыром и сельдереем.
перекус в гостях: 3 кусочка ветчины (ксожалению менее вредного там ничего небыло - одни торты да конфеты)

Фруктов было мало - не успела подготовить заранее, а на

Comments

[babyjschatz]

[splundel]

Да, я отдухнула. Сделала перерыв 2 дня. Сегодня получше уже, поэтому снова в бой))))

[sporty_lea]

мне помогает ванна с солью - теплая и реально полкило морской соли, на полчасика...