Прыжки со скакалкой сжигают жир и поднимают настроение!

[sport_food]

Если в повседневной рутине у нас не остается времени на полноценные тренировки, то на помощь приходит скакалка. Прыжки через скакалку требуют не так много свободного времени и очень полезны для здоровья. Они дарят нам хорошее самочувствие и помогают сжечь лишние жиры. Но стоит иметь в виду, что занятие это не из легких и привыкать к нему нужно

Comments

[ext_437006]

Ого! Я в детстве очень любила прыгать через скакалку. Давно не прыгала, а зря (оказывается). Сегодня же пойду и куплю себе скакалку!

[ext_437043]

Мне кажется, что занятие девочкам больше подходит!
Настоящие мужики не скачут (:

[sport_food]

Скачут-скачут! Ещё как!

[gdezhetaulitsa]

соседи снизу меня не поймут :(

[sport_food]

Всё это отговорки!)) С 6:00 до 23:00 поймут! :)
Скоро потеплеет и можно будет прыгать на улице.