Сегодня дрыхла до обеда, не выспалась из-за того, что легла под утро (работа, домашние дела...). Но! Когда я встала, почувствовала, что с мышцами происходит нечто странное. Прислушалась к себе и поняла: тело просит йоги! С самого моего совиного утра. А ведь обычно я занимаюсь по вечерам или вообще в темноте, когда семья спит ( Read more... )

Недели полторы подряд радовались теплу. Во двор ненадолго выходили в футболках (взрослые, ясное дело), достали лёгкие куртки и ботинки. Сегодня днём была гроза, ливень, но периодически небо прояснивалось. А сейчас... ИДЁТ СНЕГ! Не крупа, которая сразу тает, нет. Крупные хлопья. Всё вокруг запорошено снегом, в том числе - молодые зелёные листики на ( Read more... )

Голосовой ввод заставляет почувствовать себя то диктором, то диктатором. То я просто наговариваю текст, а то и отдаю команды, чеканя каждое слово, чтобы на выходе не распозналась какая-нибудь фигня. Как бы не облениться, а то потом клавиатуру трогать не захочется...

Хорошо возиться на кухне под музыку. Например, под Depeche Mode. Включишь альбомчик образца 80-х и по кастрюлям-сковородкам в такт музыке бздынь-стук-бряк! Органичненько так получается. Альбом "Construction Time Again" полон всяких металлических звуков. Сейчас буду помешивать содержимое сковородки под песню "Pipeline". :-)

Сегодня стояла в боковой планке на прямой руке столько же, сколько обычно стою на локте. Да, и вытянув свободную руку вверх!

Потом пять дыхательных циклов в Позе Вороны, тоже на прямых руках! Обычно слегка сгибаю локти. И даже, бывает, не слегка. Достижение. :-)

Товарищи! Сегодня мы запустили котёл, а то испугались, что ночью замёрзнем нафиг. Такие дела. А вчера полдня жарко было.

Угостили нас крольчатиной. Мы погуглили рецепт, приготовили и наелись аки хоббиты. С приправами, но без картошки, ибо усталость взяла своё.

Без Голлума-сыроеда тоже не обошлось, более того, у нас их аж трое: коты отведали мяса во время готовки и принялись гоняться за новой прелестью. Но хоббитов не проведёшь! Прелесть вымачивалась под крышкой и ( Read more... )

И Прямоголовудержащий. Это я. Жара, духота, внезапные сквозняки, плюс полежала на диване, головой на высокой боковине. Теперь адски болит шея с одной стороны, поворачивать больно. От прикосновения вою. Туплю весь день. :-(

Да, сегодня никаких скручиваний во время практики. Несмотря на то, что потихоньку начинает отходить.

И моя практика хатха-йоги превратилась в бикрам-йогу. Жара, духота, пот ручьями... Но всё равно не пропускаю ни одного дня.

Сегодня из классической планки встала в боковую на прямой руке. Впервые! И стояла столько же, сколько раньше на локте.

В Позе Вороны невозможно стоять долго из-за пота, даже если опираться не на предплечья. А я только недавно ( Read more... )

В край задолбалась проверять трафик после каждого чиха. Сегодня, после того, как у меня куда-то делись последние 60 с хвостиком МБ (ну не верю я, что их сожрала загрузка мобильной версии ЖЖ! А Twitter работал...), я окончательно разуверилась в существовании безлимитного трафика на заявленных оператором ресурсах. И перешла на тариф подороже. Да, ( Read more... )