Похудеем за лето?)))

[terpsyhora2000]

Друзья, привет! Те кто меня знают, не удивятся, что у меня в голове постоянно крутится множество планов... Вот и сейчас

Comments

[elenka19742008]

ух ты.. поучаствую и тут. худею с 01.06.17. вес 95 при росте 178 слегка поддостал. Цель за 2 года скинуть 15 кг. Считаю что цель в сочетании со временем реальна. Набор был за три года. Теперь буду сбрасывать . Методы: ПП+ дневник КБЖУ в программе фат-секрет, уменьшение углеводов, контроль питьевого режима, дробное питание , силовые упражнения, увеличить активные прогулки, аутотренинг. Хочу достать свой гардероб с антресолей иначать носить свои вещи.

[terpsyhora2000]

Отличные цели)

[inna_k]

Привет! А у меня в субботу курс ЗОЖа заканчивается. Поэтому с удовольствием с понедельника продолжу тут.

[terpsyhora2000]

Это знак свыше, не иначе))))

[enterstella]

Оффтоп: Будем дружить аватарками ( я думала я одна такая с Котом;)

[inna_k]

Будем.)) Скажу больше: я вчера в комментариях одного человека наткнулась на еще одного самозванца Кота.))) Нас тут по ходу немало.

[regalita]

Худеть не люблю, но посмотреть могу)) на самом деле, буду рада пообщаться в рамках марафона, узнать что-то, чем-то поделиться.
У меня через неделю отпуск, где еда сильно зависит от внешних обстоятельств, но мы планируем хотя бы бегать там.
Поддерживаю идею!

[terpsyhora2000]

Ура, и Даша с нами!

[zaycheg_a]

я с вами хочу! что-то питаться как попало стала, и семью тоже не очень правильно кормлю:( спортивне нагрузки пока ограничены, но потихоньку буду шевелиться)

[terpsyhora2000]

Давай)))

[chaos_in_all]

+

[terpsyhora2000]

Привет!