אולגה מסבירה על תפקידו של החלבון בגוף ומזהירה מפני צריכה מוגזמת - האזינו

[student1981]

С математикой у Ольги не так сильно, как с диетологией. Кто съедает за раз 300 грамм мяса? Я 100 - 120 грамм грудинки с трудом доедаю, с небольшим количеством гарнира. Сыр - не помню, когда я в последний раз съедал более одного листика в день(в школе ел больше). Орехи -     штука полезная, но кто из нас употребляет 50 - 100 грамм орехов ежедневно

Comments

[alexxx1966]

Сколько же ты тогда весишь? :)

[student1981]

Мало, мало... 60 кг утром, до туалета.:) В меня много не влезает, увы.

[alexxx1966]

да, у каждого свои проблемы. И каждый уверен, что проблемы другого - легче :) А я вынужден бороться за то, чтобы в меня влезало поменьше... От чего испытываю мучения и зависть к тем, кто может радостно есть до состояния полного желудочного удовлетворения :) И мучительно иду который год с веса 105 к весу 85 :) Пока на 94 :)

Да, и наверное ты имел ввиду грудки, а не грудинки? :)

[student1981]

Да хоть груди, лишь бы понятно было.-))
В моем случае, от желудочного удовлетворения до рвотного рефлекса - один шаг. На нем и балансирую.-:)