Не знаю, честно говоря, зачем женщины ходят в спортзал. Лежит это бревно, делает жим лежа со штангой в 20 - 25 кг - если она не займется этим серьёзно, нацелясь на повышение мышечной массы, то что ей это даёт? Или худощавая пост - солдатка, весом в 4,5 - 5 пудов, что она думает, что размахивая гантелями она добьется талии в 60 см
(
Read more... )